Onze aanpak in drie kernpunten

Techniek en bewegingskwaliteit

Je leert stoten, trappen en bewegen met controle, precisie en timing. We bouwen stap voor stap aan je vaardigheden en zorgen dat je veilig en effectief traint. Individuele aanpassingen worden gemaakt op basis van jouw niveau en eventuele fysieke aandachtspunten.

Kracht, conditie en belastbaarheid

Kickboksen is een full-body training waarin kracht, uithoudingsvermogen, coördinatie en reactievermogen samenkomen. Je bouwt aan een sterker lichaam dat meer aankan, in sport én in het dagelijks leven.

Mentale focus en stressregulatie

De intensiteit van de training vraagt volledige aandacht. Dat maakt elke sessie een mentale reset: spanning zakt, focus groeit en je stapt met hernieuwde energie naar buiten.

Samen trainen, persoonlijk groeien

Met Small Group Kickboksen combineer je de intensiteit en dynamiek van trainen in een kleine groep met de persoonlijke aandacht van een ervaren trainer.

Je werkt gericht in een setting waar kwaliteit, veiligheid en progressie centraal staan. Binnen deze trainingen werken we volgens onze Kickboks Methode™: een gestructureerde aanpak waarbij fysieke ontwikkeling en mentale focus samenkomen. Geen losse workouts, maar doelgerichte sessies waarin techniek, opbouw en belastbaarheid leidend zijn.

Plan een intake

Focus, begeleiding en klubgevoel

Onze trainers bieden een mix van individuele begeleiding, jarenlange ervaring en groepsenergie. Je wordt technisch gecorrigeerd, uitgedaagd op jouw niveau en begeleid in je progressie, terwijl de dynamiek van de groep zorgt voor extra focus en motivatie.

We trainen in kleine, overzichtelijke groepen. Geen massale lessen of ego-cultuur, maar een professionele omgeving waarin persoonlijke aandacht en klubgevoel samenkomen.

(5/5) Google
54 reviews

Zo ervaren onze leden KlubVijf

Nathan

19 september 2026

Bart en Wynand zijn heel prettig om mee te trainen. zowel bij personal training als de small groups boksen en krachttraining weten ze de trainingen goed af te stemmen op de persoon zodat je niet alleen leuk uitgedaagd wordt maar blessures (mijn geval schouder) niet leiden tot een onderbreking van het trainen. Als je duurzaam, met plezier wil trainen zonder dat het als volhouden voelt raad ik Klubvijf absoluut aan!

Manuela Woudstra-Vallejo

16 september 2026

Fantastische sportschool. Klein, maar toch groot. Fysiek en mentaal steun, advies en begrip. Door fysieke klachten wilde en kon ik nooit sporten. Bij Klub5 heb ik gevonden wat bij me past en ga nu met plezier en samen met mijn grote liefde trouw 2 a 3 keer per week werken aan onze gezondheid. Bedankt toppers 💪🏼🥊

Bram Janssen

15 september 2026

Na al langere tijd met Bart te hebben getraind elders, ben ik nu (weer!) meegegaan met hem en ook Eva. Wat een heerljke PT studio / gym hebben ze neergezet. Ik voel me er welkom en voor ieder niveau is er hier aandacht. Blijf dus nog met liefde even hangen.

lisette Baltussen

15 september 2026

Sinds het voorjaar weer bij Bart aan de slag. Doel: spekjes vervangen door spieren, sterk worden/blijven en zo fit in mijn 60+ jaren blijven! In de sportschool deed ik maar wat, nu focus op vooruitgang, er zit een plan achter. Ik ga altijd met plezier naar de trainingen. Keep up the good work🙂

Natasja Vermeulen

15 september 2026

Ontzettend tevreden over deze sportschool. Wat voor mij grootste pluspunt is, is de persoonlijke aandacht. Er wordt goed geluisterd naar wat je fysiek aankan en wat je doelen zijn. Een absolute aanrader!
Bart, Wynand en Eva vormen een topteam!

Shirley Rosmalen

15 september 2026

Hele fijne sportclub! Goede begeleiding en leuke, enthousiaste trainers. De trainingen zijn afwisselend en uitdagend, maar vooral ook gezellig. Je voelt je goed begeleid en gemotiveerd om steeds een stapje verder te gaan. Zeker een aanrader!

Roano Woudstra

15 september 2026

Goede coaching, meedenkend en vriendelijk

Suzanne Aalbers

15 september 2026

Andrey Bagrov

15 september 2026

I have been training with Bart for several years, and it really helped me unlock understanding of my own body, and how to approach the process of physical development.

Patrick

15 september 2026

Trainingen zijn gevarieerd met deskundig advies/tips. Bij blessures zijn er slimme workarounds waarbij je toch voldoende inspanning moet hebben. Maar het sociale, gezellige aspect wordt zeker niet vergeten. Kortom een superfijne omgeving om te sporten.

Patrick Vermeulen

Lisanne B

15 september 2026

Mega blij met de coaching van Bart! Op een stabiele en duurzame manier afgevallen en sterker geworden. En dat je nu in hun eigen pand kan sporten is helemaal fijn, lekker rustig. Wij boeken weer een paar maanden bij💪🏻

michelle551994

24 juli 2026

Hele fijne sportschool! Waar je gezien en gehoord wordt. Support is top en ze denken fijn met je mee.

J. van den Heuvel

06 juli 2026

Fijnne training van Bart en Eva mijn ouders

Noa van Dijk

17 juni 2026

Eva heeft mij begeleid tijdens een loopbaantraject en ik heb haar aanpak als bijzonder professioneel, betrokken en doordacht ervaren. Ze weet door haar sterke mensenkennis en luistervaardigheden snel tot de kern te komen. Tijdens gesprekken legt ze vaak precies de vinger op de juiste plek en weet ze inzichten helder samen te vatten, waardoor alles op zijn plek valt.

De methodiek die Eva gebruikt is zorgvuldig opgebouwd en wordt ondersteund door professionele programma’s en tools die echt waarde toevoegen aan het traject. Wat voor mij vooral het verschil maakte, is de oprechte aandacht en energie die zij in haar begeleiding stopt. Je merkt aan alles dat ze volledig betrokken is en het beste uit haar cliënten wil halen.

Dankzij Eva heb ik veel meer inzicht gekregen in wie ik ben als persoon, wat mijn kernwaarden zijn en welke richting op professioneel vlak goed bij mij past. Het traject heeft mij niet alleen geholpen bij mijn loopbaanvraagstukken, maar ook bij mijn persoonlijke ontwikkeling.

Eva is een warm, oprecht en deskundig persoon. Ik kijk terug op een zeer waardevol traject en kan haar coaching (en KlubVijf) van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar meer inzicht, richting en groei.

Angel Maas

11 juni 2026

Top sportschool, goede begeleiding van Bart! Je geeft je wensen door en hij zorgt ervoor dat je het juiste resultaat behaald!

Ontdek onze private gym in Nijmegen en ervaar zelf wat het betekent om onderdeel te zijn van een sterk Klubgevoel.

  • Trainen vanuit visie
  • Persoonlijke aandacht
  • Gevarieerd aanbod
  • 30+ jaar gecombineerde professionele ervaring
  • Exclusieve private gym

Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking